Как изучать танец живота или бачату

Случайный совет: 42. Чтобы удалить ржавчину с ножа, им нужно разрезать пополам луковицу. После чего его сразу же нужно положить в охлажденную воду.

Читаем статью: Как изучать танец живота или бачату?.

Когда новички приходят в студию, они рассуждают, примерно, так: «Танцы – это очень сложно и ничего у меня не выйдет». На самом деле, всё не так плохо, особенно если следовать полезным советам для начинающих. В этой статье рассматриваются 2 направления, которые очень схожи по чувственности: бачата и танец живота. Если вас интересует воздушная гимнастика на полотнах для начинающих, советуем перейти на сайт по ссылке.

Общие полезные советы

Кроме специфических рекомендаций, есть ещё и общие нюансы. Их тоже желательно знать, если вы решили заниматься танцами.

Уже упомянутая боязнь неудачи. Глядя на опытных танцоров, легко растеряться и почувствовать себя неуклюжим. Только ведь и они когда-то были новичками.

Возраст не помеха. Учиться искусству танца никогда не поздно. Да и опытные тренеры помогут освоить сложные элементы.

Ищите время. Если заниматься нерегулярно – никакого результата не будет. Поэтому запаситесь для себя дополнительной мотивацией на всякий случай (потраченные деньги на абонемент, изящное платье на размер меньше или привлекательный партнёр).

Бачата для начинающих: инструкция

• Бачата для начинающих не предполагает наличия сложной экипировки. Так что вполне достаточно будет чистой одежды и удобной сменной обуви.

• Для занятий нужна обувь на плоской подошве. Не помешает небольшой каблук. Главное – никаких присосок, как бывает иногда на кроссовках.

• Помните о том, что бачата – это очень интимный танец, поэтому позаботьтесь о партнёре, выбирая наряд.

Правила обучения танцу живота

• Главное правило для обучения танцу живота – освойте начальную позицию! Если без подготовки вы приметесь за сложные движения, можете покалечиться. Ведь кажущаяся простота – результат долгих и кропотливых тренировок.

• Заниматься могут все желающие – возраст и комплекция не помеха. Только убедитесь, что у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, которые могут помешать экспрессивным танцам.

• Для первых уроков вполне подойдут короткий топ, шаровары или лосины, платок или пояс с подвесками из монет. Сценический костюм понадобится позже, а на первых уроках он будет лишь мешать координации движений.

• Исполняют танец живота без обуви, но тренироваться можно в чешках. Подойдут также балетки, если у них достаточно мягкая подошва.

• Не все получается с первого раза. Поэтому тренируйтесь регулярно, а сложные элементы осваивайте медленно. Старайтесь делать упражнение правильно. Чем больше настойчивости вы приложите – тем быстрее появятся первые результаты.

Стремление научиться танцам – это достойная цель. И у вас непременно получится! Только не забывайте перед занятиями запасаться хорошим настроением. И больше общайтесь с партнёрами.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*